Z całego serca polecam Martę Krajewską i pracę z nią metodą Embrace Therapy®. Marta jest osobą, która naprawdę potrafi słuchać. Tworzy atmosferę spokoju, bezpieczeństwa i pełnej akceptacji, dzięki czemu można dotrzeć do bardzo głębokich obszarów siebie. Jest niezwykle empatyczna, uważna i kompetentna. Ogromnym atutem Marty jest to, że jej wiedza wykracza daleko poza samą metodę Embrace Therapy® Łączy różne podejścia do pracy z człowiekiem - m.in. pracę z wewnętrznym dzieckiem i z podświadomością - dzięki czemu sesje są jeszcze głębsze i bardziej kompleksowe. Bardzo cenię również sposób, w jaki podsumowuje każdą sesję. Potrafi przełożyć to, co pojawiło się w podświadomości, na zrozumiały język, wyjaśnić mechanizmy działania umysłu oraz pokazać, dlaczego świadomy umysł często opiera się temu, co odkrywamy podczas procesu. Dzięki temu zmiana nie kończy się na samej sesji - można ją świadomie zintegrować i zrozumieć. Polecam Martę zarówno osobom, które dopiero rozpoczynają swoją drogę rozwoju osobistego, jak i tym, które mają już za sobą różne formy terapii czy coachingu. Embrace Therapy® okazała się dla mnie niezwykle skuteczną metodą - pozwala dotrzeć do źródła problemu w krótkim czasie i pięknie uzupełnia inne formy pracy nad sobą. Jeśli szukasz osoby, która poprowadzi Cię z uważnością, spokojem i ogromną wiedzą, Marta jest właściwym wyborem.

Marta to cudowna kobieta i niezwykły Człowiek. Pełna akceptacji, zrozumienia , bez oceniania. Ma naturalną zdolność patrzenia głębiej – dostrzega znaczenie rzeczy, które na pierwszy rzut oka wydają się błahe. Na sesji od pierwszej chwili czułam się bezpiecznie – a to dla mnie kluczowe. Marta jest bardzo zaangażowana w drugiego człowieka, empatyczna i niezwykle uważna na detale, które w trakcie procesu okazują się mieć duże znaczenie. Całość prowadzi bardzo świadomie i spokojnie. Wszystko płynie w naturalnym tempie, bez presji. Jednocześnie dba o domknięcie i właściwe zakończenie sesji, nawet przy intensywnych emocjach, które się pojawiają. Jeśli chcesz w niestandardowy sposób przyjrzeć się różnym aspektom swojego życia – Marta jest znakomitym towarzyszem w tej podróży. Marta, jeszcze raz Dziękuję za tę wspólną drogę. Alicja

Z sesji coachingowych u Marty korzystałam kilka razy. Skoncentrowałyśmy się na kilku tematach, które były dla mnie ważne w danym okresie. Jednym z nich był zakup mieszkania i wiążące się z nim przekonania odnośnie finansów. Marta zastosowała jedną z technik CEL-EFEKT oraz medytację prowadzoną, która była jej autorstwa. Poświęciłyśmy dwie sesje tej tematyce, gdzie miałam też wykonać pracę osobistą (domową) we wspomnianym zagadnieniu. Dzięki wsparciu Marty udało mi się przyglądnąć moim przekonaniom, namierzyć przeszkodę, która stała na drodze do zrealizowania mojego celu. Z radością i czystym sumieniem polecam Martę nie tylko za oczywisty profesjonalizm ale również za bardzo elastyczne, dostosowane do moich potrzeb, podejście. Prowadząca jest uważna i spostrzegawcza w trakcie sesji, a przy tym emanuje od niej łagodność i ciepłe nastawienie do klienta.

Marta jest doświadczoną, delikatną i tak bardzo wspierającą osobą. Zawsze pracuje z entuzjazmem i troską. Ma dar spotykania się z tobą w twojej przestrzeni uczuciowej, chwila po chwili, jednocześnie pozostając otwartą i oświetlając twoją ścieżkę możliwości. W sesjach otworzyłaś mi oczy na fakt, że bycie osobą, która chce zadowolić innych, nie zawsze służy mi oraz bliskim. Myślałam, że to mnie chroni. Czego nie widziałam, to to, że powstrzymywało mnie to od zajmowania się moimi własnymi potrzebami i byciem szczerą. Stwarzało to sytuacje, w których nikt nie mógł mnie zadowolić ani wiedzieć, czego chcę lub potrzebuję. Odkryłam, że uważność na swoje potrzeby to bardzo uzasadniona praktyka, pomagająca mi radzić sobie z codziennymi sprawami, zarówno negatywnymi, jak i pozytywnymi, z którymi wszyscy się spotykamy. Bycie świadomym wielu myśli i emocji, które są częścią dnia każdego człowieka, naprawdę pomaga mi sobie z nimi radzić i znacznie poprawia jakość życia. Nauczyłam się podejmować decyzję z wielka troska o siebie. Teraz czuję się silniejsza. Poza tym sesje oddały mi pewności, że, warto jest spełniać marzenia. Wystawiłam się na próbę i wyprowadziłam na wieś. Teraz rozgaszczam się we własnym życiu i czuję się” jak w domu”. Coraz częściej jestem szczęśliwa. Marta, naprawdę chciałam ci dać znać, że pomogłaś mi postawić kolejne kroki w mojej podróży i jestem Ci bardzo wdzięczna.

Po trzech sesjach coachingowych z Martą mogę powiedzieć, że wydarzyło się we mnie naprawdę dużo. Przyszłam z głową pełną myśli, emocji i poczuciem, że potrzebuję zmiany. I właśnie podczas tych spotkań udało mi się w końcu nazwać swój cel i podjąć decyzję, że naprawdę chcę coś zmienić. Marta podeszła do mnie bardzo indywidualnie. Nie miałam poczucia pracy według jednego schematu czy gotowych odpowiedzi. Po prostu dałam się poprowadzić i trochę ponieść temu procesowi. Dzięki temu zajrzałam głębiej w siebie, zobaczyłam swoje zasoby, swoją siłę, ale też słabości i rzeczy, nad którymi jeszcze chcę pracować. Myślę też, że Marta jest po prostu fantastyczną kobietą. Otwiera się na inne kobiety i jednocześnie pomaga kobietom otwierać się na same siebie. Jest pełna empatii, zrozumienia i uważności. Daje ogromne poczucie zaopiekowania i bezpieczeństwa. Przy niej można powiedzieć naprawdę dużo, bez poczucia oceny. A czasem właśnie dzięki jej pytaniom zobaczyć w sobie coś, czego wcześniej zupełnie się nie widziało. Po tych trzech sesjach mam większą świadomość siebie, wiem, w jakim kierunku chcę iść i czuję, że naprawdę podjęłam decyzję o zmianie. To dopiero trzy spotkania, a ja mam wrażenie, że otworzyłam drzwi do zupełnie nowego etapu swojego życia.

MARTO, kiedy poznałyśmy się na szkoleniu z social mediów, byłam już na początku jakiejś zmiany, chociaż jeszcze nie do końca wiedziałam, dokąd ona mnie zaprowadzi. Poszłam na to szkolenie, ponieważ media społecznościowe zdecydowanie nie były moją mocną stroną. Kiedy opowiadałaś o tym, jakim kobietom chcesz pomagać, miałam jednak wrażenie, że mówisz właśnie o mnie. Po szkoleniu nawiązałyśmy kontakt, a później spotkałyśmy się na kawie. Powiedziałaś mi wtedy, żebym przed pierwszą sesją pomyślała o swojej intencji. Nie zakładałam, że musi to być coś wielkiego. Pomyślałam więc po prostu: chcę coś zmienić, chciałabym kiedyś założyć własną działalność. Tymczasem już z pierwszej sesji wyszłam z bardzo wyraźnym przekonaniem: chcę mieć własną działalność i chcę pracować na własny rachunek. Po raz pierwszy tak szczerze i głośno nazwałam to, czego naprawdę pragnę. Od naszej pierwszej do szóstej sesji minęły zaledwie trzy miesiące. Kiedy patrzę na to, co wydarzyło się w tym czasie, sama jestem zaskoczona skalą tej zmiany. Po każdej sesji otrzymywałam pracę domową. Zadania zdecydowanie nie należały do łatwych ani powierzchownych. Wymagały ode mnie zaangażowania, szczerości wobec samej siebie i zmierzenia się z trudnymi emocjami, przekonaniami oraz doświadczeniami. Czasami zabierałam się za nie od razu, czasami trochę je odwlekałam i wykonywałam dopiero w ostatniej chwili, ale zawsze je robiłam. Byłam bardzo zdeterminowana, ponieważ cel nazwany podczas pierwszej sesji stał się dla mnie naprawdę ważny. Już podczas drugiej sesji wybrzmiał mój manifest. Zaczęło być coraz bardziej widoczne to, co od dawna grało mi w duszy: własna działalność skierowana do kobiet, masaże, wsparcie, spokój i stworzenie miejsca, w którym kobieta może poczuć się zaopiekowana. Wtedy zaczęła kiełkować moja „Przestrzeń dla Kobiety”. Później wszystko zaczęło nabierać tempa. Zapisałam się na kurs masażysty pierwszego stopnia i ukończyłam go. Kupiłam stół do masażu, zaczęłam masować, a następnie urządziłam w domu swój pierwszy, początkowo bardzo prosty gabinet. Zapisywałam się na kolejne kursy i konsekwentnie poszerzałam swoje umiejętności. Zaczęłam prowadzić działalność nierejestrowaną, przyjmować klientki, rozwijać stronę na Facebooku, tworzyć rolki i ogłaszać swoje usługi na lokalnych portalach. Poznałam również wiele nowych osób i poszerzyłam grono kobiet, do których mogę docierać ze swoją ofertą. Równolegle trwała bardzo głęboka praca wewnętrzna. Coaching kognitywny, metoda Embrace Therapy®, praca z wewnętrznym dzieckiem, Boskim Rodzicem, wizualizacje i ustawienia systemowe nie były dla mnie łatwym doświadczeniem. To było spotkanie z własną przeszłością, historią, emocjami oraz rzeczami, które przez wiele lat wpływały na moje decyzje, chociaż nie zawsze były naprawdę moje. Był w tych spotkaniach również wymiar intuicyjny i duchowy, którego nie potrafię do końca racjonalnie wyjaśnić, ale którego działanie bardzo wyraźnie odczułam. Praca z podświadomością, energią i ustawieniami systemowymi naprawdę „poprzestawiała mi w głowie” – w dobrym znaczeniu. Zmieniła sposób, w jaki patrzę na siebie, swoją historię oraz własne możliwości. Po każdej sesji czułam się uskrzydlona i dostawałam kolejny impuls do działania. Zaczęły puszczać moje wewnętrzne hamulce i blokady. Być może nie wszystkie zniknęły, ale czuję, że stopniowo odpuszczają. Uczę się ufać sobie, stawiać granice, oddawać odpowiedzialność, odpoczywać bez poczucia winy i pozwalać sobie na przyjemność. Nie czekam już, aż przestanę się bać. Boję się, ale działam. Zrozumiałam również, że nie muszę zapominać ani odrzucać swojej historii. Ona jest częścią mojego dorobku, doświadczenia i tego, kim jestem. Nie może jednak nadal trzymać mnie w miejscu ani decydować o tym, jak ma wyglądać moje dalsze życie. Dzisiaj, po trzech miesiącach i sześciu sesjach, jestem w zupełnie innym miejscu. Prowadzę działalność nierejestrowaną, mam własny gabinet, ukończone i zaplanowane kolejne kursy, masuję klientki, pokazuję swoją działalność w mediach społecznościowych i konsekwentnie rozwijam „Przestrzeń dla Kobiety”. To, co trzy miesiące temu było nieśmiałą intencją i myślą o przyszłości, dziś jest rzeczywistością. Już przychodząc do Ciebie, byłam na początku zmiany, ale to podczas tych sześciu sesji naprawdę ruszyłam do przodu. Nie wiem, czy bez Ciebie zrobiłabym to tak szybko i z taką odwagą. Marto, dla mnie jesteś naprawdę wielka w tym, co robisz. Bardzo się cieszę, że Cię poznałam. Nasze spotkanie było jednym z najlepszych „przypadków”, jakie wydarzyły się w moim życiu w ostatnich miesiącach. Najlepiej podsumowuje tę drogę zdanie, które zabieram ze sobą: „Z lekkością tworzę swoją nową historię i Przestrzeń dla Kobiety”.